在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 30.91克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 104.74克.
早餐: Banane, Jacobs 3In1. 午餐: Gelbe Paprika, Jungzwiebel, Eisbergsalat, Karotten, Cocktailtomaten, SPAR Snack-Gurke. 晚餐: Extra Natives Olivenöl. 小食/其他: Wassermelone, Arla Skyr Natur , Salakis Schafkäse Natur, Zitronensaft, Kresse. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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