在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 132.17克 | 碳水物: 299.68克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Zucchine, Cavolfiore, il Viaggiator Goloso Grano Saraceno, Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Select Ceci Medi. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Vemondo Seitan Bio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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