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日记
2022年06月14日
hrzw的日记, 2022年06月14日
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在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤
最近减少:
15.8 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月14日:
569 千卡
脂肪: 17.53克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 69.38克.
早餐:
Mandarijn.
午餐:
Volkoren Brood, Zwagerman Palingworst.
晚餐:
AH Roze Garnalen, Unox Cup a Soup Kip.
更多的......
2754 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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hrzw的体重历史
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