在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 56.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 50.92克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белая Дача Зелень. 午餐: Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. 晚餐: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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