在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 150.40克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, TOR ERO Вафли Шоколадно-Ореховые без Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Cream Nuvo Творог 5%. 午餐: Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Снежный Краб, Кофе с Молоком, Черешня. 晚餐: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Меридиан Снежный Краб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|