在2015年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 112.69克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Укроп, Vici Крабовое Мясо, Яйцо. 午餐: Овсяные Отруби, Яйцо, ЯНТА Творог 2%. 晚餐: Люля-Кебаб. 小食/其他: Сушеные Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Касес Хлеб Сезам, Плов со Свининой, Корица, ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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