在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 118.10克.
早餐: Café. 午餐: Trident Trident Menta, Queijo Minas, Bife de Carne de Vaca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café, Contra-filé, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Pitaya, Peras. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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