Día 1
|
114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 102.18克 | 碳水物: 335.71克.
早餐: Jugo de Mango, Plátano Maduro. 午餐: Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. 晚餐: Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. 小食/其他: Sánduche de Pollo, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Bocadillo Veleño, Alpina Queso Doble Crema , Pan Blanco, Pan Blanco, Pan Blanco. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|