在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 163.13克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Хлебный Спас Печенье Чипперс Арахис, Вкусвилл Щербет с Соком Клубники, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Петрохолод Котлеты из Индейки, Оливковое Масло, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Чипперс Арахис, Vita Сок Сливовый, Избенка Сыр Молога, Помидоры, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 小食/其他: Лента Био Йогурт 1,5%, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|