在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 195.81克.
早餐: Sugar, Coffee. 午餐: Lifesavers Gummies Collisions, Apples , Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Blueberries , Trader Joe's Vanilla Overnight Oats. 晚餐: Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Mushrooms (from Fresh), Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sweet Tarts Chewy Sours. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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