在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 57.89克 | 碳水物: 51.91克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Bananas . 午餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 晚餐: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Activia Black Cherry Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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