在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: President Queijo Mussarela, Café, Ovo, Shefa Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original. 午餐: Red Bull The Açaí Edition, Santa Helena Paçoquita (20g) , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Laka (25g), Tomates Cereja, Queijo Coalho, Ovo. 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Shefa Leite Semidesnatado, Café, Adria Biscoito Folhata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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