laney0225的日记, 2022年06月13日

在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

66.2 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月13日:

303 千卡

脂肪: 15.68克 | 蛋白质: 22.55克 | 碳水物: 18.17克. 早餐: Tesco Blueberries, Almonds, Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya, Cheestrings Cheestrings. 更多的......

1756 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

稳定体重

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