在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 191.05克.
早餐: Boguslavna Зефір Зі Шматочками Полуниці, Кабачки Жареные, Редис, Пончики (Обычные), Ecomil Молоко Конопляное, Кофе, Сметана , Зеленый Борщ. 午餐: Mr.Grapes Манго Сушене «Філіппінське», Сметана , Чай, Мандарины, Яблоко Голден, Блины с Творогом. 晚餐: Bella Contadina Масло Оливковое, Чай, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|