在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 124.34克.
早餐: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Пятерочка Апельсин, Творог 5%. 午餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 晚餐: Молочный коктейль, Булочные Вольчека Кекс Морковный. 小食/其他: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Calve Американский Бургер Соус , Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|