在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 59.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 188.92克.
早餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ecofood Смесь Семян для Салата. 午餐: Борщ с фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лаваш домашний, Кофе. 晚餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чесночные стрелки с капустой, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 小食/其他: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|