在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 107.73克.
早餐: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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