在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 145.31克 | 碳水物: 142.00克.
早餐: Makaroni, Risoles, Brem Madiun, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Goreng, Mr. Bread Roti Manis Coklat. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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