在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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158 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 78 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 86.70克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 162.24克.
早餐: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Lidl Magere Melk. 上午茶: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 午餐: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 下午茶: Leidingwater, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. 前晚餐: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 晚餐: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 夜宵: PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 小食/其他: PICNIC Sinas Zero, Lidl Saksische Leverworst, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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