|
Июнь 🧡 2021 -> 2022 72,8 кг -> 57.2 кг Тогда я казалась себе очень похудевшей 😄 Надеюсь через год коллажи будут все такие же впечатляющие 🤞🏼
|
1814 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 99.95克 | 碳水物: 228.34克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Помидоры, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Фрау Му Молоко 3,2%, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. 晚餐: Дыня, Гурманика Черешня без Косточки, Клубника, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, SPAR Горчица Дижонская, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Вкусвилл Ролл с Лососем, Вкусвилл Ролл Филадельфия. 小食/其他: Вкусвилл Орехи Кедровые, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Банан, Вкусвилл Творог Обезжиренный Пластовой. 更多的......
|
|
 评论
|
|
стала красоточка, браво🔥💥👏
2022年06月12日 会员：: lady.ntv-77
|
Отменный результат, Вы большая молодец!!
2022年06月12日 会员：: Юля Лымарь
|
Спасибо вам за поддержку ☺️🧡🧡
2022年06月12日 会员：: anastas.sevast
|
отличноооо👍👍👍хорошее тело,мышцы и рельеф
2022年06月12日 会员：: Анчоус12
|
И до, и после замечательно 😊
2022年06月13日 会员：: beefsteakz
|
Классный результат! А какой у вас рост?
|
2022年06月13日 会员：: anastas.sevast
|
|
|