在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 69.01克.
早餐: Помидоры, Савушкин Фета Нежная. 午餐: АТБ Груша, Молоко (Полностью Обезжиренное), Roshen Чёрный Шоколад 78%, Marinero Лосось. 晚餐: Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Савушкин Фета Нежная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|