在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 125.64克.
早餐: Salatalık, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. 午餐: Kabak Yemeği. 晚餐: Fırında Patates, Fırında Tavuk. 小食/其他: A101 Samba Taco, Algida Bon Cremo. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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