在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 140.59克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой. 午餐: Жареное Яйцо, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой, Oreo Печенье, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Славица Мороженое Умка, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|