在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 62.23克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 午餐: Muz, Fındık, Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz. 晚餐: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Tavukburger. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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