|
|
1412 千卡
|
脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Сыр Российский, На Парах Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб, Суп из Свинины. 晚餐: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Спагетти Болоньезе. 小食/其他: 5D Чипсы 4 Сыра, Банан, 5D Чипсы 4 Сыра, Банан. 更多的......
|
|
1920 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|