在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 90.92克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический, Яйцо, Барская Трапеза Карпаччо из Куриной Грудки, Межениновская Птицефабрика Карпаччо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. 晚餐: Барская Трапеза Карпаччо из Куриной Грудки, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Морское Царство Кальмар Гигантский (Филе) Горячего Копчения. 小食/其他: Магнит Персик, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|