在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Пятерочка Банан, Мое Овощное Рагу с Курочкой. 午餐: Помидоры, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо Куриное. 晚餐: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Богатырь Хрустящая Конфета. 小食/其他: Три Несушки Яйца Куриные, SK Тунец Кусочками Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|