在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3361 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 200.23克 | 碳水物: 397.35克.
早餐: Овсяное Печенье, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Бахетле Треугольник, Гречка с Грибами. 午餐: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Бахетле Треугольник, Арбуз, Красное Яблоко, Пастила, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Бахетле Треугольник. 晚餐: Груша, Fresh Taste Апельсин, Изолят Syntha-6, Зернёный Творог 4%, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Зеленое Яблоко. 小食/其他: Свитлогорье Мороженое Два Щербета, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Steak It Easy Шампиньоны Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Пестречинка Грудка Копчено-Вареная, Мушмула. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|