在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 27.62克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Nasi Putih, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Salak. 午餐: ABC Kopi Susu, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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