在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 71.52克.
早餐: Nut N Go Миндальный Батончик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Соевый Соус, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Ашан Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг). 晚餐: Ветчина Куриная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|