在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 162.35克.
早餐: Café Instantáneo , Bimbo Tostadas Integrales, Pan Chapla, Queso, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Papaya, Laive Leche de Almendras . 午餐: Camote Cocido, Ceviche de Pescado, Palta, Arroz con Pollo. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 小食/其他: GN Rellenitas, Bon o Bon Bon o Bon, Nestlé Princesa . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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