注册  |  登录

Ennaturel的日记, 2022年06月11日

Meksika fasulyesi ve
Semizotlu yaz pilavı
Afiyet olsun 😌

查看饮食日历, 2022年06月11日:
2762 千卡 脂肪: 109.91克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 362.03克.   早餐: Altınbaşak Light, Dost Ayran, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Fıstık Ezmesi, Muz, Pringles Sour Cream & Onion, Tatlı Kiraz, Tarhana Çorbası. 午餐: Pringles Sour Cream & Onion, Kabak Çekirdeği, Hurma, Algida Maraş Usulü Sade Dondurma. 晚餐: Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Superfresh Mısır , Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Pepsi Kola, Bulgur Pilavı. 小食/其他: Kabak Çekirdeği, Pringles Sour Cream & Onion, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. 更多的......

41支持者    支持   

1到20,总共21
评论 
Afiyet olsun ennaturel bey döktürmüssun yine, pilavı nasıl yaptın 😌  
2022年06月11日 会员:: Bahar the yargı machine ✌️
Ennaturel abim :) yine mutfakta çalışmışsın belli 😃🤗 ellerine sağlık renkler içerikler harika 🤩 
2022年06月11日 会员:: Renkola
Fresh tam bir yaz menüsü... Ellerine sağlık👍bugün yağmur yağmasaydı aklımdan geçiyordu  
2022年06月11日 会员:: ikarüs
Bahar, tesekkür ederim 🙂 1/2 su bardağı pirinç 1/2 su bardağı bulgur 1 Soğan 1 kapya 1 yesil biber 1 domates 1/2 demet semiz otu. Salca kullanmadım. 1.5 su bardağı su ile orta ateşte çekene kadar kaynadı. Baharat olarak sadece kuru fesleğen kullandım. Denemeni isterim. Gercekten cok iyiydi . 😋 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Natalie, teşekkür ederim 😛 Mutfağı parselledim. Mercimek corbası da yaptım. Ama menü yettiği için ben yemedim. 😏 Yarın Buz Dolabı icin düşüncem var biraz. Cabuk dağılıyor. Toparlayıcı kaplar almalıyım. Bakacam biseyler 😁 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Sibel Hanım, teşekkür ederim 🙂 Sizin menünüzde guzeldi . Yoğundum yazamadım 😏 Siz neler kullanıyorsunuz pilav icin? Damak tadınıza güveniyorum . Ögrenmek isterdim😕 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Hımm hangi bölüm çabuk dağılıyor acaba? Belki de çok fazla mutfakta bulunduğun için olabilir mi 😅 ben geçen sene sebzelik için 3 tane almıştım inan çok işe yaradı 👍🏼  
2022年06月11日 会员:: Renkola
Ennaturel sormayın🤭 pilav da benim sınırım yoktur fıstıklı-cevizlisinden mısırlısina kadar farklı yapmayı severim.Lakin bu aralar diyetimden ötürü ara verdim.😅 
2022年06月11日 会员:: ikarüs
Natalie , genelde kahvaltılık kısmı darma duman oluyor . Birde yeşillik alınca ust üste posetler hoş olmuyor 🤦‍♂️ 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Bu vahim durum buzdolabından dolayı sanırım 🤣 sıkıntı sadece sebzelikte yaşadım, kahvaltılık için kapaklı kaplar o kadar 🤷‍♀️ 
2022年06月11日 会员:: Renkola
Sibel hanım , bende diyetteyim 🤦‍♂️ arada kacamak yapıyorum ama 😁 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Natalie , çözecem insallah . 😏  
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Meksika fasülyeli salatanın renkleri kalp ben 🫠e pilav da harika gözüküyor semizotu ile pilav hiç denemedim güzel fikirmiş 🧐 ellerine sağlık afiyetle 😌👏🏻🤌🏻😇 
2022年06月11日 会员:: fatmakan_09
Cute, teşekkür ederim 🙂 Meksika guzel gercekten. Ne yapsan uyuyor. Semiz otu ile tarif verdim yorumlarda. Yoğurtlu ve salatasıni yapiyordum. Birde pilav olsundu 😁 güzel oldu ama. Cunku ben yaptım 😁 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Domatesli salatasını yoğurtlusunu ben de yapıyorum tam yazlık fresh bi tat oluyor🫠 ama pilav denemedim yorumlara koşuyorum hemen tarif almaya 🤭🏃🏼‍♀️ Sen yaparsın da olmaz mııı ayıpsın 🤌🏻😀 
2022年06月11日 会员:: fatmakan_09
Cute sen yabancı sayılmazsın . Sana tarifi veriyim 😁 Pilav tenceresine yağı koy 1 soğan doğra kavur 2 dakika 1 kapya 1 yesil biber doğra onu da kavur 2 dakika. 1 domates küp kesilmiş oni da ekle kavur. Dogranmış semiz otunu da ekle. Yarım demet yetecektir. Bir iki cevir. Fazla değil. Son olarak ıslattığımız yarım su bardağı pirinç ve yarım su bardağî bulguru da ilave et. 2 3 dakika kavur. Ben sadece kuru fesleğen attım baharat olarak. 1.5 su bardağı su ilave edip 15 dakika orta ateste suyu cekene kadar pişsin. Arada suyu cekmeye yakın ezmeden karıştır bir iki. En kısıkta 5 dakika çektir. Tamam. Biraz dinlendir ama. Afiyet olsun 😋 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Aaaa çok iyi tarif ya bu yaparım ki beeeen🤤 pilav çeşitlerini de iyi yaptığımı söylerler🤭🤭 bi de bunu deneyeyim tarif için çok teşekkür ederim ☺️ 🥳🤌🏻 
2022年06月11日 会员:: fatmakan_09
Osdila, teşekkür ederim🙂 Neden Meksika? Daha havalı görünüyor 😂 Valla benim icin baska bir nedeni yok. Piyaz yapsan da olur yani 😉  
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Rica ederim Cute 🙂 Dedigimin dısina cikmazsan iyi sonuc alırsın. Salca falan yok bak. Macera arama 😁 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel
Koyu renkli bakliyatlar genelde antioksidan iceriği yüksek gıdalar. Onun dışında büyük bir espiri yok 👌 
2022年06月11日 会员:: Ennaturel

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ennaturel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。