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2236 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 222.22克 | 碳水物: 220.40克.
早餐: Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa. 午餐: Mercadona Mini Chapata, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Papa Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimientos Verdes, Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hacendado Tortitas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema de Cacahuete, HSN Raw Micellar Casein, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pimientos Verdes, Queso de Cabra, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. 小食/其他: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos. 更多的......
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 评论
que hay en el platito de atrás?
no sé si es pan ó boniato y lo otro si que ando perdida
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Lo de atrás es boniato cortado en tiras y en la freidora de aire ( se mantiene mismos macros que guisada ) se queda como patatas fritas, y 30gr de pan de mollete en la freidora de aire con ajo y perejil!
2022年06月11日 会员：: EduardoTD89
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Ahhh no iba mal encaminada 🤣 lo que las tiras de boniato llegué a pensar que eran raíz de cúrcuma pero no me cuadraba 😁
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