2022年06月11日 会员：: lcpviana
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se ñ encher a lombrigas ñ entende 😂😂😂
2022年06月11日 会员：: bryanthyago217
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Tenho essa refeição na minha dieta nova, só não coloco as folhas mas vou passar a usar essa sua tática pra fazer ele render mais kkkk 😋
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2022年06月11日 会员：: Sil Sloboda
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2022年06月11日 会员：: soturna25
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2022年06月11日 会员：: elianecomenda
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Ah se for só o pão com o ovo não enche a minha barriga não por isso coloquei folhas tomate cebola kkkkkk sou muito gulosa e pra não sair do plano proucuro encher a panca sempre 🤣🤣🤣
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2022年06月11日 会员：: L. Murilo
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Oiee, amei seu perfil, parabéns pela dedicação e disciplina, você tem Instagram ? gostaria de te acompanhar 😍
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2022年06月12日 会员：: Gabriel Camilo
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2022年06月12日 会员：: Sheila Ponte
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Gabriel Camilo a Quantidade de proteina diária não precisa ser batida e uma única refeição cada corpo é um corpo e cada um sabe exatamente oque funciona pra si mesmo, então a quantidade de proteína nesta refeição não muda ela 😉🤫 temos um dia longo apos o café da manha para pensar em bater macros, as coisas não precisa ser perfeita só precisa ser feita ✅
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Franciele obrigada Gatona tenho IG sim é o mesmo nome daqui antes postava bastante sobre dieta e treino mais ando tao corrida q não tenho tido oportunidade de fazer mais sera bem vinda caso queira adicionar 😘🌹🙏🏻
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na minha opinião pão com ovo é conriga ✅✅✅ melhor q muita gente 🤭😂😂😂 Principalmente com gema mole e um café quentinho se tiver alface e tomate então hahahah coisa dos Deuses 😍😍😍🤭😂😂
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hmmmm me deu até vontade!! vou até comprar alface e tomate pra fazer 🤤
2022年06月12日 会员：: Bianca Lage
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Todo mundo condena o pão, mais se bem utilizado com uma proteína, com ovo ou frango.... delicioso!!!!! Eu amooooo
2022年06月12日 会员：: Giulia Dayana
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pão com ovo é vida emagreci comendo ele e agora tô no ganho massa comendo eles sabendo comer encaixando na dieta ele nunca será um vilão.
2022年06月12日 会员：: julinha1304
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n consigo ficar td esse tempo sem comer! mas queria!!
lindo seu lanche!!
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2022年07月3日 会员：: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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