在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 193.37克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Белый Хлеб. 午餐: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Макси Котлета Рыбная Жареная. 小食/其他: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|