在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 114.17克.
早餐: Arándanos, Unión Pan Integral Mediano, Palta, Huevo Frito. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos. 小食/其他: Frutos Secos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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