注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
laney0225
日记
2022年06月11日
laney0225的日记, 2022年06月11日
laney0225的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
12.2 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月11日:
342 千卡
脂肪: 5.50克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 39.10克.
早餐:
Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya.
午餐:
Asda Wafer Thin Honey Roast Turkey, Sainsbury's White Crusty Rolls.
更多的......
1749 千卡
运动:
站立 - 45 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
laney0225的体重历史
查看完整的历史记录