在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 98.73克 | 碳水物: 132.94克.
午餐: Chicken Nugget, Fiesta Chicken Strip, Pakcoy. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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