在2022年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 112.94克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. 晚餐: Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витапром Льняная Каша "Эльфа". 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|