在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 133.75克 | 碳水物: 291.86克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Селяночка Пшено Крупа. 午餐: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Огородников Рыжиковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Полба . 小食/其他: Royal Forest Кокосовая Паста , Меркурий Лавашики Шигалеевские, Меркурий Лавашики Шигалеевские, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Maxler Omega-3 Premium, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|