在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 263.19克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вишневый Сад Овсяная Крупа. 午餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. 晚餐: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Heinz Томатная Паста, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яблоко Зеленое, Магнит Абрикос, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|