在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 79.31克.
早餐: Trader Joe's Noz do Brasil, Nestlé Iogurte Grego Ligeiro, Melão, Chá Verde, Ovo Cozido. 午餐: Pão Branco, Vinho Branco de Mesa, Casa de Mateus Doce de Maçã Light, Lidl Queijo de Cabra. 晚餐: Vinho Branco de Mesa, Feijão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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