在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 190.03克.
午餐: Kokita Sambal Balado, Saori Saos Tiram, Sunco Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Udang, Ikan Tuna, Tempe, Nasi Putih, Mangga. 晚餐: Usus Ayam, Tahu, Cedea Crab Stick, Batagor Batagor, Kastengel, Indomie Mi Goreng, Ikan Tuna, Udang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sunco Minyak Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Lengkeng. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|