在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 210.91克.
早餐: Salak, Noera Collagen Drink. 午餐: ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Saus Tomat, Jawara Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Shirataki Shirataki Rice, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Paprika Hijau, Cumi-cumi, Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ayam. 小食/其他: Kalbe Hydro Coco Original, Tricks Kimchi Baked Crisps, Buah Anggur, Otak-Otak, Nanas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|