在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 128.67克 | 蛋白质: 120.32克 | 碳水物: 124.82克.
早餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Перец Красный, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. 午餐: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Грудка В Сливках 10%, Окей Перец Красный. 晚餐: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. 小食/其他: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|