在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 204.68克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片, 蘇打餅乾, 李時珍 青木瓜四物鐵, 無糖豆漿, 嘉南羊乳 巧克力調味羊乳. 午餐: 綠豆湯, 白飯, 木耳, 小番茄（葡萄形狀）, 豆干, 雞胸肉, 地瓜, 花椰菜, 花生糖. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋, 芭樂, 毛豆, 養樂多 light, 白飯, 雞腿（不吃皮）, 雞蛋. 小食/其他: 豉油/醬油, Pocky 巧克力棒, 旺旺 仙貝, 金莎 巧克力, 杜老爺 巧克力冰淇淋, 盛香珍 花生煎餅, 蔥油餅, 薏仁粉. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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