在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 98.44克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Pesca e Maracuja. 午餐: Pesca Noce, Ciliegie, Pomodori, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. 晚餐: Sugo di Pomodoro, Moscardini, Rigatoni. 小食/其他: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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