|
Куриная грудка в молоке 🤗 Молоко свернулось и получилось нечто похожее на творог 😄 Задумалась о покупке кухонных весов Нужная наверно штука? 🧐
|
1016 千卡
|
脂肪: 23.66克 | 蛋白质: 183.15克 | 碳水物: 14.37克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Путина Икра Макруруса Ястычная Вяленая, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 午餐: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. 晚餐: Ашан Творог Обезжиренный. 更多的......
|
|
597 千卡
|
运动:
Ходьба 7,2 км - 1 小时, Горизонтальный велотренажер - 36 分钟, Apple Health - 22 小时 和 24 分钟. 更多的......
|
|
 评论
Мне веселее с кухонными весами. 😁 А так с их появлением, оказалось, что я на глаз слишком много калорий считала. В итоге 200кКал не хватало каждый день, и их же я съедала на ночь, думая что что-то не так... Короче, организм не обманешь.🌺
2022年06月10日 会员：: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
|
|