在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 182.79克.
早餐: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Salça, Maydanoz, Soğanlar. 午餐: Ülker Rulokat, Lokum, Eti Pop Kek Bitter Çikolatalı. 晚餐: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Kabak Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|