在2011年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 323.60克.
早餐: Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Navels Oranges. 晚餐: Nonfat Cottage Cheese, Mahi Mahi, All Natrual Potstickers, Broccoli. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hot Picante Sauce, Organic Tortilla Chips, Werther's Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Roasted Garlic Hummus, Croccantini rosemary crackers, Caramel Drops Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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